백 번 듣는 것이 한 번 보는 것만 못하다 , 여러 번 말로만 듣는 것보다 실제로 한번 보는 것이 더 낫다는 말. 오늘의 영단어 - inflationary spiral : 악성 인프레다이어트의 성공은 기적이 아니라 용기이다. 우리 인간은 누구나 위대하다. 기적 따위를 바라는 것보다는 용기를 가지고 결과보다는 과정에 충실하면서 실천에 옮겨야 성공 확률이 높다. -구태규 Every Jack must has his Jill. (헌 신도 짝은 있다오늘의 영단어 - bear : 곰: 운반하다: 아이를 낳다오늘의 영단어 - hub : 바퀴통, 중심, 중추, 중심도시국가란 어머니와 같은 것이다. -소크라테스 개 꼬리 삼 년 두어도 황모 못 된다 , 본디 질이 나쁜 것은 아무리 오래 두어도 끝내 좋아지지 않는다. 적이 강을 건너가고 있을 때에는 반쯤 건넜을 때 공격해야 한다. -오자 꿩 대신 닭 , 꼭 필요한 것이 없을 때, 그보다는 못하지만 그와 비슷한 것으로 대신하는 경우에 이르는 말.